Flowletter

Comment s'entraîner plus sans s'épuiser ?

Hello à tous,

juil. 4 • 

Romy

2

mai 2025

Athlètes hybrides... les multipotentiels du sport!

Mon expérience Hyrox, CrossFit et Spartan race

mai 21 • 

Romy

3

Burn-out, anxiété chronique : ce qui doit vous alerter 🚨

J’ai coupé 2 mois !

mai 6 • 

Romy

1

février 2025

Peut-on prendre TROP de vacances ?

Spoiler : pas de spoiler (ouvre ce mail !)

févr. 3 • 

Romy

2

décembre 2024

Miracle holiday : la meilleure routine pour cette fin d'année !

10 choses à faire pendant les vacances pour sauver ta rentrée ;)

déc. 20, 2024 • 

Romy

5 boulets dont tu dois te libérer avant 2025 🪩

“C’est comme avancer avec un élastique dans le dos”.

déc. 13, 2024 • 

Romy

2

L'outil le plus sous-estimé de productivité

Et un cadeau dans ce mail !

déc. 9, 2024 • 

Romy

2

novembre 2024

"moyen partout, excellent nulle part" 😒

L'heure de casser des croyances !

nov. 29, 2024 • 

Romy

4 modèles de carrière pour multipotentiels

Comment organiser sa vie professionnelle ?

nov. 22, 2024 • 

Romy

1

Comment bien nourrir son cerveau 🧠 ?

10 règles d’une alimentation neuro-efficace !

nov. 15, 2024 • 

Romy

2

Pourquoi créer son vision board ?

Quand et comment ?

nov. 8, 2024 • 

Romy

2

Comment récupérer quand on a les batteries à plat ?

Les 7 types de récupération !

nov. 1, 2024 • 

Romy

2