Derniers jours pour profiter du tarif early bird pour la Flow House đ§ââïž
3 min de lecture chrono â±ïž
Hello đ
JâespĂšre que tu vas bien et que tu profites toi aussi de lâarrivĂ©e de beaux jours âïž
Je tâĂ©cris en direct de Bretagne, plus prĂ©cisĂ©ment sur la presquâĂźle de Quiberon, oĂč je suis pour ma derniĂšre semaine de formation pour mon DiplĂŽme Universitaire Coaching et Performance mentale.
Et comme il y a une semaine je terminais une autre formation, cette fois de Yin Yoga dans les Landes, alors jâen ai profitĂ© pour vadrouiller quelques jours en Nouvelle-Aquitaine et Paye de la Loire, le long de la cĂŽte Ouest.
Ps : Mini trip avec ma copine Clara au volant, parce que Roro la cata a encore fait des bĂȘtises avec sa voiture avant de partir đŹ
Bref, jâai dĂ©couvert des spots que je ne connaissais pas du tout comme La Rochelle, lâĂle de RĂ©, Sables dâOlonne, La Baule et Le Pouliguen âŠ
Gros Big-up Ă ma copine Pauline qui ouvre dâici quelques semaines un super Studio & CafĂ© (coworking) dans le centre de La Rochelle. Ăa sâappelle Paradox et je reviendrai, rien que pour ça đ
Pour ce qui est de ma formation Yin Yoga avec Anais (Punky Yoga School), je te prĂ©pare une Newsletter entiĂšre sur le sujet tellement jâai de choses Ă te partager đ
Voilà pour la minute « je te raconte ma vie »
Maintenant place Ă la vraie info du jour :
Ta place pour la Flow House au tarif early bird âł
Il ne te reste plus que deux jours pour profiter du Tarif early bird de la Flow House (600⏠au lieu de 650âŹ)
Tu as jusquâau 26 avril (23h59) pour te prĂ©-inscrire en mâenvoyant un message sur Linkedin, Instagram ou en rĂ©pondant Ă ce mail !
Si tu as ratĂ© lâinfo sur cette retraite Yoga et Coaching mental, tu peux tout retrouver juste ici ( ici aussiđ)
Parce que vous ĂȘtes nombreux (câest faux, vous ĂȘtes juste 3 mais ça passe mieux đ) Ă mâavoir posĂ© la question :
Quelle est la différence entre coaching mental et Préparation mentale ?
En rĂ©alitĂ©, il nây en a pas vraiment, en tout cas pas dans mon approche de lâun ou de lâautre.
Ma formation sâintitule « Coaching et Performance mentale » et elle est considĂ©rĂ©e comme une formation en PrĂ©paration mentale.
Dans les deux cas, lâobjectif est dâaccompagner la personne Ă travailler sur soi et optimiser ses compĂ©tences mentales, dans le but dâavancer vers ses objectifs (professionnels ou personnels, de performance, productivitĂ©, rĂ©ussite ⊠et de bien-ĂȘtre.
Connaissance de soi, dĂ©veloppement personnel, travail sur les motivations, les objectifs, gestion du temps et des prioritĂ©s, gestion du stress, des Ă©motions, capacitĂ© de concentration, communication, confiance ⊠autant de « compĂ©tences mentales » que lâon peut travailler ensemble !
Pour cette nouvelle Ă©dition de la Flow House, jâai justement dĂ©cidĂ© de changer des « retraites » classiques de Yoga :
LâidĂ©e câest que yoga câest (super) cool âŠ
mais si on peut, en plus, comprendre pourquoi on le fait, et dĂ©velopper des compĂ©tences mentales pour avancer vers ces objectifs câest encore mieux !
En effet, le Yoga est un super outil pour notre bien-ĂȘtre (physique et mental) mais aussi pour renforcer notre đ§ (je tâen parle ici et dans la prochaine newsletter)
Si tu es intĂ©ressĂ©(e) mais pas encore convaincue, nâhĂ©site pas Ă mâĂ©crire pour quâon se fasse un petit call đ
Enfin, pour les gourmands : sache que câest ma copine Jennifer qui va sâoccuper de chouchouter notre papilles et nos bidou(s) lors de la retraite : une cuisine saine, vĂ©gĂ©tarienne, sans gluten et super yummy đ€€
VoilĂ , Ă trĂšs vite đ«¶
Roro