Hello à tous 👋
Et bienvenue aux 150 personnes qui nous ont rejoint ces 15 derniers jours 🫶
Je vous écris depuis Marrakech, où je termine encore ma Newsletter à la dernière minute ⏱️
Normal, il paraît que je suis une sprinteuse 🏃🏼♀️ ( C’est mon Human Design qui l’a dit).
Justement, aujourd’hui je vous partage mon retour d’expérience sur cet outil 🔭
Ça faisait un bon moment que j’en entendais parler, et je dois avouer que j’avais commencé par mettre ça sur la pile des “trucs de guru”.
Mais comme je suis une personne curieuse, qui a besoin de se faire sa propre idée : j’ai voulu tester !
J’ai donc demandé à ma copine Jennifer, coach spécialiste du Burn-out, de me faire ma lecture HD.
Pendant que Jen’ décodait mon design 👆 j’ai fait mes petites recherches.
Qu’est-ce que le Human Design ?
Le design humain est un système métaphysique qui combine des éléments de l'astrologie, la philosophie chinoise, la spiritualité hindoue ou encore la physique quantique.
Son objectif : Nous donner une grille de lecture de notre personnalité, notre manière de prendre des décisions ou encore d’interagir avec le monde…
Le HD est assez critiqué pour son manque de validation scientifique et son approche ésotérique.
Personnellement, je suis plutôt du genre sceptique de ce type d’approches, mais au fond je crois que ce n’est pas parce qu’on manque de “preuves” sur un outil, qu’il ne peut pas être utile pour autant.
En fait, je pense qu’on s’en fou pas mal de savoir si ce que nous dit notre HD est vrai ou faux, exact ou approximatif, prouvé ou non…
Je crois que, comme tout outil d’introspection, ce qui importe n’est pas le résultat mais ce qu’on en fait.
Prenez l’exemple d’un psy, il n’a pas toute la vérité en lui, mais il parvient à vous aider en tirant certaines ficelles et en vous amenant à vous poser les bonnes questions.
J’ai l’impression que pour le le HD c’est pareil :
Il y a des éléments où on se dit que ça nous ressemble vraiment, et d’autres qui ne collent pas.
C’est pas grave ! Quoi qu’il arrive, ça nous fait réfléchir !
5 réflexions tirées de mon HD
Peut-être que vous vous reconnaîtrez et que ça vous donnera aussi des pistes de réflexion.
🏃♀️ Sprinteuse, attention à la fracture de fatigue
En tant que type “Projector” je n’ai pas un accès constant à mon énergie. J’ai besoin d’apprendre à la diriger.
Je suis une sprinteuse, capable de foncer sur de courtes périodes, à condition de m’accorder le repos nécessaire pour récupérer mon énergie.
Pour être vraiment productive j’ai besoin de :
Me fixer des sessions de Deep Work plus courtes
Faire des pauses (et bouger pour recharger mes batteries)
Définir des deadlines plus proches, segmenter mes objectifs.
💔 Je ne suis pas hyper-sensible, mais hyper-empathique
Je ressens souvent que je suis très connectée aux émotions des autres, mais beaucoup plus difficilement aux miennes. Selon mon HD, je suis douée pour conseiller, écouter, comprendre et reconnaître les talents des autres…
Mais me connaître est une autre paire de manche !
J’aurai donc besoin de me connecter davantage à moi-même, à mes émotions, à mon identité, à mon intuition aussi… Justement :
🧠 Mental vs intuition
Mon autorité (Mon GPS interne) est mon intuition.
C’est à elle que je devrais faire confiance pour prendre les bonnes décisions.
Or mon mental a pris les commandes de mon cerveau depuis longtemps, c’est un équilibre que je cherche à rétablir.
Le mot d’ordre : Me faire confiance !
💌 Je dois attendre l’invitation
Askip, la meilleure stratégie pour atteindre mes objectifs serait d’attendre qu’on m’y invite.
Je t’avoue que je n’ai pas tout aimé cette partie là. Je ne suis pas du genre à attendre que les choses arrivent par magie.
J’aime entreprendre, créer mes propres opportunités.
Mais selon Jennifer, “attendre l’invitation ce n’est pas se tourner les pouces. C’est travailler sa réputation, se rendre visible, montrer son talent et son expertise de manière authentique.”
Au final, c’est ce que je fais depuis des années en travaillant mon personal branding et en créant du contenu sur des sujets qui me passionnent (et les efforts commencent à payer).
🔧 “Pas besoin de savoir construire un moteur pour conduire”
Mon profil 1:3 est une double casquette :
Investigateur : Je suis une curieuse, qui a besoin d’apprendre, de comprendre, et de questionner. Mais le problème avec cette soif de connaissance c’est qu’elle peut me pousser à accumuler du savoir, et ne jamais en avoir assez
Exploratrice : Expérimenter, tester, apprendre en essayant et en faisant des erreurs.
C’est ce besoin d’action qui me permet de me lancer (sans avoir toute la connaissance du monde).
Bref : On n’apprend pas à conduire en lisant des manuels de mécanique, on apprend à conduire en cassant la voiture de sa mère (pardon maman 🙄) …
… Plusieurs fois (oups 😒) mais maintenant je suis une pilote ! 🚘
Peut-on faire son HD tout seul ?
(C’est la première chose que je me suis demandée.)
La réponse est oui, on peut !
👉 vous pouvez faire le test (vous avez besoin de votre lieu, date et heure de naissance.)
Est-ce que c’est idéal ? Pas vraiment.
Les tests en ligne c’est bien pour les curieux, mais ils ne nous donnent que notre schéma, sans vraiment d’explication.
Vous pouvez évidemment faire vos recherches sur la signification de chaque élément de votre HD (blogs, livres et autres ressources) pour analyser vous mêmes les résultats.
Mais d’une part c’est long (perso j’ai eu la flemme)
D’autre part : part vous ne trouverez probablement que des généralités et non pas l’interprétation de VOTRE design et de ses spécificités.
Pour une lecture complète, je vous recommande de passer par une personne formée au Human Design 😉
👉 D’ailleurs, vous bénéficier de 30€ offerts sur votre lecture Human Design complète (comme la galette) par Jennifer, avec le code ROMY30.
Je vous laisse sur cette bonne nouvelle !
À la semaine prochaine 👋
Avant de partir
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